我们这些当游戏编辑的,因为工作原因,或多或少都有些职业病。由于工作的需求与个人的爱好,我们在日常生活中不得不长时间保持坐姿。工作日的上班时间,我得长时间端坐在电脑桌前写稿,就算下班回到家后,我也同样坐在电脑前打游戏。而到了周末时更不必说,我的生物钟直接从东八区穿越到了西八区,每次都能对着屏幕鏖战到天亮,等窗外太阳高照,街道车水马龙后,我才姗姗回到床上,沉沉睡去。 这种不良习惯带来的后果,你可想而知:因为长期保持着“布氏戈门”的虾头姿势,我的脊椎从上到下一条龙,没有一处完好如初——脖子僵硬、后背紧绷、腰部酸胀,就连尾椎骨也因久坐而隐隐作痛。除此以外,膝盖、肩周、脚踝、手腕也无一幸免,每一次我起身活动筋骨,都能听见身体各处关节的弹响声此起彼伏。 而在前段时间,同事因腰椎问题做了一场小手术,术后一个月内只能在家卧床静