游戏改善了你的对比敏感度

假设你在晚上沿着一条小路开车，需要穿过许多树。突然，你意识到一只鹿站在路边，如果它决定要闯过去，你可能没有机会停下来。你握着方向盘，祈祷着鹿神能听到你的祈祷，让它呆在安全的道路上，直到你通过那里。普林斯顿大学研究发现，玩《辐射》或其他动作类游戏可以帮助你应对这类事情，它们已经被证明可以帮助改善所谓的“对比敏感度”。实质上，它就是我们辨别事物的能力，比如黑暗房间里辨别面部特征，或者是在夜晚的森林里辨别出鹿。因为它是最可能随着年龄而退化的视觉功能之一，所以你最好现在就开始玩游戏。研究人员证实，动作游戏玩家从游戏中得到的提升最多，但目前还不清楚具体原因。他们怀疑这些改变发生在大脑以及我们处理信息的方式中，而不是发生在眼睛上。

游戏能让你的大脑更强大

视频游戏确实可以改变你的大脑。如果所玩游戏的数量和类型都合适的话，它还能让你的大脑变得更强大。《赫芬顿邮报》报道称，2013年的一项研究发现，“大脑中负责空间导航、记忆形成、战略规划和精细运动技能的区域”都可能受到电子游戏的积极影响。这一结果有一定的道理，因为大多数视频游戏都不容易，需要花些功夫来掌握。它们还会促使你进行战略性思考。这项研究还指出，对于那些患有精神疾病的人来说，电子游戏也可能成为一种治疗手段，从阿尔茨海默症到精神分裂症都是如此。研究负责人西蒙·库恩（Simone Kühn）说:“虽然之前的研究显示视频游戏玩家的大脑结构存在差异，但我们的研究证明，视频游戏和大脑体积增加之间有直接的因果关系。这证明特定的大脑区域可以通过视频游戏来训练。”

游戏可以让你的手眼协调更完美

你必须尽快成为杰出的游戏玩家，因为有些游戏中的技能可以在现实世界产生非常积极的影响。2014年，《科技时报》报道的一项研究发现，玩动作视频游戏“经常能帮助玩家掌握新的感觉运动的技能，尤其是眼睛和手的协调能力。”这些技能类似于成功地骑自行车而不摔倒，通过视觉和协调你的肌肉来完成某项任务。事实证明，如果你想成为外科医生，那么这些能力会很有用。所以请记住，下次你在玩《光环》时，也是在为攻读医学院做准备。

游戏可以让你的思维更加敏捷

益智游戏促使你去思考，研究表明，如果你一直坚持玩这类游戏，它们就可以帮助你保持思维敏捷。2013年，《赫芬顿邮报》报道了艾奥瓦大学对681名年龄50岁及以上的健康人士的研究。有些研究对象经常玩一款旨在改善思维过程的视频游戏，而其他人则没有。结果显示，玩电子游戏的人能够减缓和延迟认知速度和能力下降。简而言之，玩正确的电子游戏可以帮助你的大脑保持良好的状态。研究人员称:“我们已经证明，10个小时的游戏足以延缓数年衰退。我们在所有的测试中都看到了积极效果，鉴于玩家只接受了10到14个小时的训练，这是很大的进步。”即使你不玩这种特别设计的游戏，其他几乎所有的视频游戏都能帮上忙。北卡罗来纳州立大学的心理学副教授杰森·阿莱尔（Jason Allaire）指出，大多数游戏都很复杂，它们会推动你的大脑思考，并帮助刺激那些处理信息的脑区。所以你可以让爷爷开始玩《魔兽世界》，他会感谢你的！