在关于限制电子产品一事上与自己的孩子坦诚对话当然有效，而在与孩子一道用餐之时，大人也应当避免使用任何其他电子设备——史蒂夫•乔布斯与自己的孩子相处之时，就是这么做的。

千万记得要以身作则，要知道，在教育孩子的过程中，他们总是会“猴子看，猴子做”（俗语，Monkey see, monkey do，意为有样学样）。

笔者与自己九岁的双胞胎儿子就以上述的原则进行了沟通，并直截了当地告诉他们，我不希望他们过早地接触平板电脑或是电子游戏。

我同时举例说明了不少孩子因为在电子产品上面花了很多时间，并无法控制住自己的事情。我告诉我的儿子们：如果他们有朋友在《我的世界》之类的的游戏上面耗时过多的话，他们或许就不能够感受棒球的魅力，也不会经常地有阅读的机会，更有可能对科学和大自然丧失兴趣，同时和他们现实中的朋友渐少接触。

令人惊讶的是，因为我的两个儿子看到了很多现实中的相关例子，在这方面说服他们并没有花很长的时间。

随着心理学的发展，心理学家们意识到，儿童的健康成长与他们的社交激励，创造性思维以及现实世界对他们的真实反馈有关。不幸的是，越来越真实，越来越令人上瘾的虚拟世界对儿童的成长造成了不可忽视的伤害。

我们也需要意识到，如果孩子们感到孤独，疏离，漫无目的或是无聊的话，他们很容易沉浸于某事之中。因此，与孩子们建立真挚友好的关系，是帮助孩子避免这种情况的最佳方案。如果孩子们能够在家庭生活中得到更多的正向激励的话，他们沉迷于虚拟世界的几率也会更小一些。但需要注意的是，即使某个孩子受到了足够的关爱和支持，他们仍然有可能会沉迷于电子产品之中。毕竟，大约有10%的人本身就具有相关成瘾倾向。

最终，苏珊成功地从约翰手中拿走了平板电脑，但要让约翰彻底康复尚需时日。