如果你对跑步这一老式的健身方法感到厌烦，或者你觉得这不是一个全面的健身方式，你可能会想尝试下“酷跑”（crunning）这个新花样，“酷跑”掀起了澳大利亚新的健身热潮。当然，“酷跑”并不像我们听起来那样边哭边跑。事实上，它结合了爬行和跑步的特点，要求你俯下身四肢着地，尽你可能地快速移动。

这个怪诞的健身方法简直是大腿的梦靥，其发明者是澳大利亚的健身爱好者肖恩·麦卡锡。我们尚不明确是何原因促使他想出这个奇怪的锻炼方式，但麦卡锡似乎坚信“酷跑”将为健身运动带来革命，正如我们知道的那样。“‘酷跑’为健身带来的唯一改变就是它改变了健身的一切，”麦卡锡说道。

“麦卡锡在脸谱上上传了他以”酷跑“方式穿行整个墨尔本的视频，但视频让人觉得更像是恶搞而不是健身，不过还是吸引了一些人跟风，采取他的办法锻炼。麦卡 锡以”酷跑“走红才五个星期，但在网上已经得到了一定的关注，据麦卡锡表示，目前澳大利亚用”酷跑“健身的人数正在逐渐增加。