（发表于2010年《大众软件》6月中）

    IGN.com

    翻译：亚勒

    游戏从来没给人留下过什么良好的印象，主流媒体总是难免会把玩家打上死宅的烙印，对他们而言，游戏玩家就意味着“每天呆在接触不到自然光的地下室”“又肥又油腻”“一瓶瓶灌下可乐”“只会吃各种外卖”的家伙。至于游戏本身？那就是“暴力”“工口”“充满着言语暴力”“对社会毫无用处”的东西……

    不过有些游戏也能摆脱负面印象，比如对残疾人玩家而言，一些互动游戏能给他们带来乐趣，同时也提供避世的场所。更重要的是，游戏不仅能“治愈”那些身体不健全的人——对那些处于绝望、焦躁和极大压力状态下的人们，游戏也能成为医生手中的一剂良药。

    此前，PopCap Games的员工发起了一项关于游戏能否帮人减压，缓解人们心理问题的研究，在对134个人进行了长达6个月的观察后，他们发现，那些玩《宝石迷阵》和《幻幻球》的人，其压力指数比不玩游戏的人要低54个百分点。而之前早有其他机构研究表明，Wii Fit也能在很大程度上减少成年人在生活中遇到的压力。

    娜塔莉卡隆是一名24岁的加拿大姑娘，十几岁开始她就生活在抑郁和绝望情绪中。虽然她承认药物治疗对心理疾病有用，但有些时候，我们无法否认那些负面情绪还是挥之不去。而自从她丈夫将她带入电子游戏的世界后，娜塔莉感觉情况好转许多。

    “在我不太舒服的时候。游戏中奇妙的世界，美丽的故事往往能慰藉我的心灵”娜塔莉说，“有时候我不得不直面现实生活，这种时候，像《波斯王子》和《最终幻想》这样的游戏能让我在受不了的时候暂时逃避一下。“卡隆表示，任天堂的“Art Style”系列游戏、索尼的《歌星》，以及《DJ英雄》这样的游戏也能帮她缓解紧张情绪。