上班族曹永：

长期结伴打游戏，习惯养成难改变

比起单枪匹马熬夜通宵打游戏的郝广川，曹永对网络游戏的疯狂热爱更让人惊讶。

因为喜欢打网络游戏，曹永结交了一帮“志同道合”的朋友，他们并不在同一个城市上班，但是大家会约定时间在网络游戏中每天聚一聚，这一聚或许就是一个通宵。

有一次，曹永还在山西太原，而朋友刚刚回到内江。顾不得旅途的疲劳，朋友立即拿出电脑召唤曹永上线一起打游戏。“在不在一起不重要，重要的是能够一起打游戏。”曹永说，他和朋友之间早就形成了默契，一有空就邀约彼此上网打游戏。

今年2月份，几个经常一起打游戏的朋友都回到了内江。借此机会，大家邀约出来，在网吧上演了几个通宵的游戏酣战，“天天中午吃了饭就到网吧去打游戏，直到晚饭时间才回家，有时候晚上也去，凌晨才回。”曹永告诉笔者，因为工作之余就是以游戏作为消遣方式，渐渐地，自己已习惯这样的生活，“尽管长时间上网打游戏会影响身体健康，但是习惯一旦养成是很难改变的。”

3月13日，曹永要去外地上班了。买好了车票，发现离发车时间还有两个小时，曹永立即跑进高速公路客运中心附近的一家网吧，邀约远在郑州的朋友上网打游戏。

曹永对于游戏的热爱，可谓到了“分秒必争”的程度。或许如他所说，当生活只剩下工作和游戏，那么除了工作，当然就是游戏了。

学生小霞：

沉迷游戏两年，视力下降性格内向

对于已经工作，但业余时间耗费在游戏上的人来说，或许健康早已不是他们所关心的，至少在身体尚未出现大问题时，游戏依然是他们业余生活的主角。

而对于一些“学生党”，长时间上网除了对学习造成影响，还会对身体健康造成伤害。

小霞今年读小学六年级，以前爱看电视的她因为每次都离电视很近，导致视力受损。前两年，家里买了电脑，她便将注意力转向电脑游戏，视力再次下降。

对女儿沉迷于耍电脑，小霞的父母也是无可奈何，“每次说她都不听，只能叫她少耍点。我们也不是一直盯着她、管着她，出去干活了哪里晓得她在家有没有耍电脑。”小霞的父亲如是说。

沉迷电脑游戏，对小霞的伤害还不止于此。因为家里的电脑桌是按照大人的标准设计的，所以孩子在上网时会出现含胸、仰头等动作，长时间下来，小霞的背部也开始不由自主地驼了起来。

因为接触电脑，小霞的户外活动几乎取消了。父母逐渐发现，小霞的性格开始变得内向，不喜欢和家人交流，甚至与同学的沟通也减少了，“放学回来就一个人窝在家里耍电脑，有时做作业都是在电脑面前。”

网络之外：

投入现实，感受生活的乐趣

和这帮离了电脑就不知所措的人相比，部分因为工作需要每天接触电脑的人们，却在下班之后远离电脑，网络游戏对他们的吸引力早已大大减弱，甚至毫无吸引力。

市民王蕾在一家公司做财务工作，每天上班就是对着电脑。“一大早上班到公司就把电脑打开，除了中午的休息时间，在电脑面前一坐就是一整天。”一天下来，王蕾最不想看到的就是电脑，“上班一直对着电脑，下班就不想开电脑了。”下班回家，王蕾更愿意利用休息时间烹饪几道美食来犒劳自己。

和王蕾一样，市民章颖每天的工作也需要对着电脑。对于生性活泼爱动的章颖来说，要一直坐在电脑面前是件很不容易的事。“要不是工作需要，真的一点都不想待在电脑面前。”章颖说，“平时对着电脑一整天，已经够累了，下班之后哪里还会去碰它，还不如跟朋友出去走走。”休息时间，章颖大多时间会约上朋友出去逛街、赏花、爬山等。

医生提醒：

沉迷游戏，容易走向社会边缘

据医生介绍，长时间沉迷网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能下降，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。此外，如果放纵自己沉迷游戏，心态和社会人际圈子都会让自己走向社会的边缘。可见，网络游戏“消费”着人们的身心健康，市民不可忽视。

内江市第一人民医院眼科主任刘刚介绍，从目前接诊的情况看，眼科患者主要以20岁到40岁的人群居多。

长期对着电脑，用眼过度，对眼睛会造成何种影响?刘刚说，一般情况下，使用电脑不会对视力造成太大的影响，通常是长时间使用电脑，造成视觉疲劳、曲光不正(近视)视力下降和眼部慢性炎症等病症。当眼睛的调节机能下降，就可能出现头昏头胀、眼胀痛、眼眶痛等症状。

长期使用电脑后，如何缓解眼睛疲劳?刘刚说，首先，要控制上网的时间，不要长时间对着电脑屏幕。长时间对着屏幕可能引起一种叫视屏终端综合征的疾病，这主要是由于眨眼的次数减少，引起眼睛干炎的现象。

对于长期使用电脑对眼睛造成的不良后果，刘刚建议，如果已经出现干炎或其他症状，必要时需要借助药物进行缓解。当视力出现明显下降则需要及时验光并对眼镜的度数进行及时调整。如果长期对着屏幕，出现视力模糊，有黑影遮住视线，有闪光感的时候就需要到医院进行严格的检查，避免引发其他病变的可能性。