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辟析大学生网瘾成因:用网络游戏逃避现实是关键

时间:2014-06-01 21:23:33
  • 来源:互联网
  • 作者:奇诺
  • 编辑:ChunTian

讲座的最后,主讲人高兰老师对网络成瘾危害性、网瘾诊断标准、网瘾的心理干预等方面也作了具体指导,进一步加深了同学们对网游的理性认识。“如何避免网游成瘾呢?”高老师建议,大学生要做“网游”的主人而不是做“网游”的奴隶。网络是把双刃剑,网游成瘾是 “对网络的过度而错误使用”的结果。

其次,内因是变化的根据,外因是变化的条件。学生个体本身就是内因,部分学生对网游上瘾,是出于一种内部动机的驱使。例如,对游戏本身的痴迷和热爱。所以要真正地激发和培养学生求知欲望和学习的内部动机,并不断予以强化。预防成瘾的最好的方法就是做好个人人生规划。有目标,有方向,才能有动力,有计划地安排好自己的大学生活,那些不知道在大学干什么,很容易与学业发生冲突甚至荒废学业,人际交往退缩的、沉迷网游的同学正是目标丢失的同学。对于被“网游”所控不能自拔的学生,高老师建议,需要在专业人士指导下进采用评价、诊断、治疗计划、干预、评价等认知行为疗法步骤矫正,如果同学们在摆脱“网游控”的自我调试的过程中,遇到问题后可以求助心理老师的帮助。

同学们深感受益匪浅,很对同学表示对网络过度使用的危害和“网游”现象有了较客观的认识。一位大一班级学生心理委员说,想要根据老师建议的方法,形成帮扶小组尝试去改变宿舍存在的不良网游行为。

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