有句话是怎么说的来着：三月不减肥，四月徒伤悲，五月不减肥，六月不减肥，七月……说的是减肥应该坚持不懈，不能只是口头上喊口号而无任何实际行动。现在很多人都太宅了，上班的时候面对电脑，下了班也是面对电脑，成天都泡在网络上意味着进行身体锻炼的时间大大减少，于是很多人的身体因此而发福了。

最近，英国埃塞克斯大学加文·桑德柯克(Gavin Sandercock)博士领导的研究小组对比了同一年龄段1998年时的309个孩子和2008年时的315个孩子的体能数据。结果发现，与十几年前相比，青少年在爬树、攀绳索、单双杠、仰卧起坐等体能项目上的表现大为逊色仰卧起坐的数量同比减少了27.1%，臂力下降了26%，握力下降了7%。

可见锻炼身体是多么的重要，不然你就会像以下这些游戏人物一样发胖，肥胖真是帅哥美女的一大杀手啊。

劳拉

克劳德

贝优妮塔

马科斯