蔬菜沙拉25/3/5

1菜3填充不能为树枝，肉

推荐做法：1蘑菇3浆果

不是很有用的食谱

海鲜浓汤37/40/20

2.5鱼度1填充

推荐做法1蝴蝶鱼3牡蛎

2蝴蝶鱼，1牡蛎1树枝不错的食物住在沼泽的可以精彩吃

鱼翅汤12/40/-10

1鱼翅3填充

推荐做法1鱼翅3怪物肉

拒绝鱼翅汤，保护鲨鱼，从我做起，从每一个人做起，从小事做起（还是鲨鱼帽子好）

辣椒酱37/20/0

1.5菜度1.5肉度

推荐菜谱1怪物肉1小肉1蘑菇1胡萝卜

不错的东西，主要的是很强的升温效果，冬天可以带点在外面冷了就吃

茄盒37/3/5

1茄子1蔬菜2填充可以为树枝

推荐做法：1茄子1蘑菇2树枝

有少量的升温效果，性价比不高不推荐

海鲜牛排37/60/33

1.5肉度，2.5鱼度

推荐做法：1蝴蝶鱼1怪物肉2牡蛎

1龙虾3怪物肉

非常好的食谱，不过材料还是有点麻烦，有鱼还是尽量做这个吧

红薯蛋奶酥（厨师食谱）37/20/15

2生红薯2蛋

推荐做法：2红薯2鸡蛋

不是很好还是不推荐

太妃糖25/-3/15

三蜂蜜或蜂窝1填充可以为树枝

推荐做法：3蜂蜜1树枝

4蜂蜜

材料比较简单，加的精神也比较多还是不错的

水果杂烩12/30/5

1烤坚果1浆果1水果1填充

推荐做法1烤坚果3浆果

1烤坚果2浆果1树枝

非常非常好的一个食谱，材料非常易得，我个人也非常喜欢，补血很快

火鸡大餐75/20/5

2生鸡腿，加一块肉1蔬菜

推荐做法2鸡腿1怪物肉1蘑菇

还不错的，但是材料来源不稳定

寿司18/20/5

1鳗鱼1地衣2填充可以为树枝

推荐做法：1鳗鱼1地衣2树枝

在洞儿的时候可以做做，不过还是不如鱼条

华夫饼37/60/5

1黄油1蛋1浆果1填充可以为树枝

推荐做法：1黄油1蛋1浆果1树枝

可以使黄油多加20血，还不错