智能手机让人无意识加班2小时 专家提醒要适度
上下班路上还在收发邮件,到了家里还要和客户、同事用微信、飞信等软件保持联络,这是如今很多白领的生活现状。新闻晚报报道称,英国特需理疗师协会日前的报告显示,智能手机、平板电脑等电子产品在不知不觉中延长了使用者的工作时间,平均每人约两小时。这一消息引起了不少沪上白领的关注。对此,心理学专家提醒,下班后用智能手机等设备处理工作应当适度,切勿做“屏幕奴隶”。碎片时间里也保持工作状态日前,英国特需理疗师协会针对白领使用智能手机、平板电脑的情况,做了一项调查。协会调查了英国两千多位白领工作者,发现超过三分之二的被调查者因为智能手机等设备的普及,不得不在上班时间之外继续处理工作,“无意识加班”时间平均达到2小时18分钟。该协会警告称,智能手机等设备正将使用者变成“屏幕奴隶”。超时工作的不良后果,除更易导致颈椎和背部疾病外,还