爱用手机打游戏，一玩就是四五个小时，近日，一位年仅26岁的小伙因眼睛视力低下，来到青岛的眼科医院就诊，结果他被确诊患有白内障，而且还有散光问题。好在医生采用新的技术手段，让小伙不仅视力得到恢复，而且眼镜也不用戴了。专家提示，白内障呈年轻化趋势，年轻人要警惕成为“手机控”。

小伙沉迷手游一天玩数小时 年纪不大却患白内障

26岁的董先生从事道路桥梁建筑工作，工作之余为打发时间，从去年开始，他喜欢玩起了手机游戏。结果，越玩越上瘾，平均每天他都要花费四五个小时在打游戏上。前不久，他发现自己视力跟之前有明显下降，而且闭上左眼后，右眼看东西很不清楚。于是，董先生就打算去配副眼镜，但配镜医师告诉他，由于眼睛度数太低没法配镜，让他到医院去做检查，看看是不是患有眼科疾病。“没想到的是，结果查出了我患的是白内障。刚检查出白内障后我心情特别沮丧，我想这么年轻就得了白内障，年老之后可能会失明，心理压力很大。”检查结果让董先生充满恐惧和担忧。

“白内障多见于老年人群体，是和年龄相关的眼科疾病，虽然现在也能遇到些40多岁的患者，但是26岁患上白内障的青年，极少能碰到。”青岛的吴晓明告诉记者，检查发现，董先生同时存在白内障和散光两个问题，此时他右眼视力仅剩下0.02，几近失明。

吴晓明介绍，按照以往的白内障手术，董先生在手术后想要看远处，需要戴一副散光矫正眼镜，想要看近处，则要再换上一副“散光+老花镜”。这样，董先生就必须随身常备两副眼镜。

2月26日，吴晓明为董先生进行了新技术手术，“在患者眼睛的角膜缘位置切开一个2.2毫米的切口，将12.5毫米直径的人工晶体通过植入器，放置到患者眼睛晶状体囊袋中。多焦点人工晶体有自动伸缩功能，能随着距离的变化而变化，这样，患者就是不戴眼镜，也可以像正常人一样看东西，而且晶体寿命可长达50年。”吴晓明介绍，手术用时仅有10分钟，而且这还是青岛第一例“白内障散光矫正型多焦点人工晶体植入手术”。“做完手术后，感觉眼睛清晰了很多，视力恢复得很好了。现在我用眼特别注意，尽量不用手机看小说、玩游戏。”董先生表示。

“对于老年人来说，白内障很难预防，这是随着年龄渐老眼睛衰老导致的。对于年轻人来说，白内障的患病原因虽然并不十分明确，但一般和环境以及不良的用眼习惯相关。近年来，接到的年轻人中，患白内障的越来越多，开始呈现年轻化趋势。所以，我们也提示年轻人，平时要控制对手机、电脑这些电子产品的使用时间。”吴晓明表示。

专家介绍，预防白内障方法包括，加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操;要有充足的睡眠，及时恢复疲劳;积极防治慢性病，包括眼部的疾患和全身性疾病;营养平衡，宜食含丰富蛋白质、钙、微量元素的食物，多吃含维生素A、B、C、D的食物，多饮水，少吃盐，平时多食鱼类。