中级训练

直传球

玩法：按Y键将球传到队友前方的空档。

计算传球时机，为他创造入球机会。

取得入球，以继续下一个练习。

奖杯（分数）：500铜、1000银、2000金

额外分数：+150传球给队友、+75入球、+100在雪糕筒间传球、+因剩余时间而获得的奖励

点球

玩法：使用左摇杆瞄准，然后按下X键射点球。

大力射门或尝试向球门一角踢，射门精准度就会降低。

奖杯（分数）：500铜、1000银、2000金

额外分数：+500球门上角进球、+400球门下角进球、+200进球

飞身铲球

玩法：按下B键以滑铲对方球员。成功铲球以得分并继续下一个位置。

奖杯（分数）：500铜、1000银、2000金

额外分数：+300因在第一个雪糕筒区域铲球、+200因在第二个雪糕筒区域铲球、+100因在第三个雪糕筒区域铲球、+因剩余时间而获得的奖励

空中传球

玩法：按B键进行空中传球，按住RT键让球飞得更高。

如果对方球员碰到了球或者你从雪糕筒区域之外接到了球，练习就会结束。

奖杯（分数）：500铜、1000银、2000金

额外分数：+250完成一次传球

解围

玩法：当球接近时，按X键，第一时间解围。解围前，你也可以触碰球。

奖杯（分数）：500铜、1000银、2000金

额外分数：+100解围、+因将球解围至球场安全区域而获得奖励、+因剩余时间而获得的奖励

紧密控制

玩法：盘球时按下并按住RT键以执行紧密控制。

松开RT键以切换普通盘球。

在雪糕筒区域执行紧密控制并进球，以继续下一个练习。

奖杯（分数）：500铜、1000银、2000金

额外分数：+100在雪糕筒执行紧密控制、+150进球、+因剩余时间而获得的奖励