作为一个经营类的游戏，限制我们每天活动的除了时间之外还有体力，不少玩家都不知道除了睡觉之外还有没有其他的高效回复体力的食物，接下来小编就给大家介绍一下一些可以提供持久续航的食物，一起来了解一下吧。

长久续航食物推荐：

松饼+蜂蜜+蛋糕

经常睡觉是因为你不知道用哪种食物续航。我的游戏流程，除了第一天睡了一小会(为了第二天多少有点能量)，之后就没在床上恢复过体力。

早先我推荐以蜂蜜为核心的续航循环，现在我要改一点。以蜂蜜蛋糕(松饼)为核心的续航循环。辅以蛋糕。

游戏菜谱挺多，但是推荐拿来常规续航的不多。松饼就需要2种食材，蜂蜜和面粉。两种食材都不稀缺。

如果你多少种点地，那么小麦就完全不稀缺，反而是蜂蜜稀缺一点。

首先要拿到菜谱。菜谱在酒馆女老板2银卖。这个可以第一次去酒馆就买下来(没钱?把生锈铁剑卖了。炉石没这个着急)。然后第一周也不用买面粉买小麦种子，地下室里15个够吃10天的。

拿蜜蜂蜇人掉血怎么解决?我原来还睡觉回血，现在根本不管。掉血就掉血呗。死亡没有惩罚，而是给你传送回家血量补满。有时候我会炉石到村里购物，购物完通过村西北的蜂蜜树死亡传送回家。甚至能死亡传送的时候不用炉石(毕竟还能拿2蜂蜜)。养蜂人技能我现在真不着急升，因为蓝点消耗太大，而蜂蜜消耗量不大。

另外蛋糕其实也在第二天就能做。开局走完剧情向上收一波蜂蜜(4瓶)，去村里收一波(4瓶)，路上买牛奶鸡蛋找到老头，给蜂蜜学蛋糕，采蜜死亡回城(但这样你就错过学习采集技能树了，所以跑回去)。采一堆浆果。好了，可以做蛋糕了。

不过蛋糕在学双倍采集之前，最稀缺的是浆果。之后最稀缺的是鸡蛋。前期产量不大，不能做持续续航。中后期可以当主力，但还需要松饼补充。

另外，终有一天你会学会养蜂人天赋。这时候去采石场路上的蜂蜜树，提供的蜂蜜数量就很客观。不一定非吃松饼，直接喝蜂蜜都行。小麦也可以不种，因为面粉可以大量购进，完全用不完。

最后，睡觉还是要睡，只不过躺下去马上起床。因为体力消耗到一定程度会进入疲劳状态。多存档吧。