口袋妖怪日月全交换精灵位置及属性技能一览

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美乐美乐岛

2号路的宝可梦中心

烈雀交换 腕力

性格：勇敢

携带物：力量强化

特性：无防守

技能：瞪眼+聚气+空手劈+识破

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阿卡拉岛

可霓可市的宝可梦中心

超音蝠交换 蚊香君

性格：顽皮

携带物：水Z

特性：湿气

技能：泡沫+连环巴掌+求雨+泰山压顶

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5号路的宝可梦中心

小约克交换 甜竹竹

性格：固执

携带物：光粉

特性：叶子防守

技能：跃起+和睦相处+高速旋转+飞叶快刀

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乌拉乌拉岛

卡噗村的宝可梦中心

鬼斯通交换 隆隆石-阿罗拉的样子

交换过来后

隆隆石-阿罗拉的样子进化成 隆隆岩-阿罗拉的样子

性格：淘气

携带物：岩石Z

特性：磁力

技能：击落+雷电拳+自爆+隐形岩

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马利埃静市内的一家怀石料理店

顽皮熊猫交换 小福蛋

性格：温和

携带物：无

特性：天恩

技能：撒娇+仿效+焕然一新+天使之吻

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波尼岛

海洋居民之村宝可梦中心前的亭子处右侧一男性

布鲁皇交换 甜舞妮

性格：慎重

携带物：草Z

特性：叶子防守

技能：踩踏+芳香薄雾+诱惑+芳香治疗

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波尼险路对战树入口前的男子

穿着熊交换

烈箭鹰

性格：爽朗

携带物：火Z

特性：疾风之翼

技能：蓄能焰袭+杂技+抢先一步+顺风